Ejercicio y estilo de vida
Leerdoelen:
- Habla sobre los beneficios del ejercicio y el deporte (Bespreek de voordelen van lichaamsbeweging en sporten.)
- Habla sobre tus rutinas diarias de ejercicio (Praat over je dagelijkse bewegingsroutines)
-
Las conjunciones (
"y, pero, o, así que, entonces" ) (De voegwoorden ("y, pero, o, así que, entonces")) - La revolución del fitness al aire libre en las ciudades de España (De revolutie van fitness in de buitenlucht in de steden van Spanje)
Leermodule 6 (A2): Estilo de vida (Levensstijl)
Richtlijnen tijdens het lesgeven +/- 60 minuten
Kernwoordenschat (11)
El entrenamiento en el gimnasio me hace más fuerte y saludable.
(De training in de sportschool maakt me sterker en gezonder.)
Fuerte
(Sterk)
La rutina es importante para tener fuerza y estar sano.
(De routine is belangrijk om kracht te hebben en gezond te zijn.)
La rutina
(De routine)
La fuerza es importante en el entrenamiento, así que levanto pesas todos los días.
(Kracht is belangrijk bij de training, dus ik til elke dag gewichten.)
La fuerza
(De kracht)
El entrenamiento es una parte importante de la rutina diaria, así que levanto pesas.
(Training is een belangrijk onderdeel van de dagelijkse routine, dus ik til gewichten.)
El entrenamiento
(De training)
Tú siempre estiras las piernas después de correr.
(Je strekt altijd je benen na het hardlopen.)
Estirar
(Uitrekken)
Ellos entrenan poco porque no tienen tiempo libre.
(Zij trainen weinig omdat zij geen vrije tijd hebben.)
Entrenar
(Trainen)
En la casa tengo una pesa de dos kilos.
(In huis heb ik een gewicht van twee kilo.)
Las pesas
(De gewichten)
El ejercicio es importante para mantener un estilo de vida saludable.
(Oefeningen zijn belangrijk om een gezonde levensstijl te behouden.)
Los ejercicios
(De oefeningen)
Hacer el yoga en la mañana es perfecto para la rutina a diario.
(Yoga doen in de ochtend is perfect voor de dagelijkse routine.)
El yoga
(De yoga)
Voy a la piscina y luego haré yoga para relajarme.
(Ik ga naar het zwembad en daarna ga ik yoga doen om te ontspannen.)
La piscina
(Het zwembad)
Woordenlijst (16)
Kernwoordenschat
(11):
Werkwoorden: 3,
Bijvoeglijke naamwoorden: 1,
Zelfstandige naamwoorden: 7,
Contextwoordenschat:
5
| Spaans | Nederlands |
|---|---|
| Bienestar | Welzijn |
| El entrenamiento | De training |
| El yoga | De yoga |
| Entrena | Traint |
| Entrenar | Om te trainen |
| Estira | Rekt zich uit |
| Estirar | Uitrekken |
| Fitness | Fitness |
| Fuerte | Sterk |
| La fuerza | De kracht |
| La piscina | Het zwembad |
| La rutina | De routine |
| Las pesas | De gewichten |
| Levantar | Optillen |
| Levanto | Ik til |
| Los ejercicios | De oefeningen |