Spaans A1.29.3 De siësta: rust en welzijn in Spanje Delen Gekopieerd!
Ontdek de traditie van de siësta in Spanje en de positieve impact op het lichaam en de geest.
Cultura: La siesta: descanso y bienestar en España
Descubre la tradición de la siesta en España y su impacto positivo en el cuerpo y la mente.
A1 Spaans Tradities, regio's en dialecten Spanje
Niveau: A1
Module 4: Describir objetos y personas. (Objecten en mensen beschrijven)
Les 29: Estado físico y sensaciones. (Fysieke toestanden en sensaties)
Richtlijnen tijdens het lesgeven +/- 10 minuten
Audio en video
Lees- en luisteroefening
La siesta es una tradición en España. Las personas descansan después de la comida. Dormir una siesta ayuda a recuperar energía. Es buena para la salud. Mejora el estado de ánimo y la productividad. Te deja más relajado. Muchas tiendas cierran durante la siesta. Es un momento para relajarse. Todo tu cuerpo se beneficia mucho de la siesta. Dormir entre diez y treinta minutos es suficiente para sentirse mejor. Si estás cansado o incluso agotado, descansar unos minutos te ayuda a cuidarte.
Vertaling
De siësta is een traditie in Spanje. Mensen rusten uit na de maaltijd. Een siësta slapen helpt om energie terug te krijgen. Het is goed voor de gezondheid. Het verbetert de stemming en de productiviteit. Je voelt je meer ontspannen. Veel winkels sluiten tijdens de siësta. Het is een moment om te ontspannen. Je hele lichaam profiteert veel van de siësta. Tussen de tien en dertig minuten slapen is voldoende om je beter te voelen. Als je moe of zelfs uitgeput bent, helpt een paar minuten rusten je om voor jezelf te zorgen.
Oefening 1: Discussievragen
Instructie: Bespreek de vragen nadat je naar de audio hebt geluisterd of de tekst hebt gelezen.
- ¿A qué hora del día se duerme la siesta?
- ¿Qué efectos positivos puede tener la siesta?
- ¿Te gusta la tradición de la siesta?
- ¿Qué haces tú para relajarte durante el día?